Кейс
Кризис середины жизни
Нажмите на изображение, чтобы открыть его полностью.
Хотя я совсем не лекарь и не берусь лечить, часто сталкиваюсь с ситуациями, когда вдруг пропадает симптом, не связанный с запросом. Прошедшая головная боль – самый популярный «побочный эффект» моей работы.
Моя клиентка — психолог, 45 лет. Успешная, реализованная. Проработана до мозга костей: терапии, супервизии, тренинги, книги. Она знает про внутреннего ребёнка, про границы, про любовь к себе. Но есть нюанс.
Она приходит на сессию и говорит:
Чувствую пустоту. Я как заводная игрушка: проснулась, поработала, выключилась. Как будто смысл существования потерян. Все понимаю, но сделать ничего не могу и от этого особенно тяжко. Потому что я как сапожник без сапог. Клиенты довольны, а сама как испорченная конфета в красивой обертке – состоявшаяся, но без смысла существования
Я спрашиваю: «А чего вы хотите?». Она молчит. Потом:
«Не знаю. Я забыла, как хотеть. Суета, дела, заботы. В итоге есть только «надо». Надо принять клиента. Надо подготовиться. Надо быть в ресурсе. А что я сама хочу? Понятия не имею».
Мне 45. Я сделала всё правильно. Образование, карьера, репутация. Больше двадцати лет консультирую и помогаю другим. А теперь думаю: «Дальше что? Ещё двадцать лет так же?» Я застряла
Знаете, что такое кризис середины жизни?
Это не про возраст. Это про остановку базовых программ.
Первые двадцать лет ты растешь, строишь планы и учишься, учишься, учишься… Ты идёшь по маршруту, который тебе, чаще всего, дали родители и окружение.
Следующие двадцать лет ты реализуешь этот план. Работаешь, достигаешь. Ты занят.
А потом наступает момент. Тебе 40-45. Карьера построена. Репутация есть. Дом, дерево, дети – «выросли».
И вдруг приходит мысль: «Это был чужой маршрут. А где мой?»
Оказывается, вы не знаете, или забыли, чего хотите. Вы всю жизнь хотели того, что «надо», что «правильно хотеть». А чего хотите ВЫ— не знаете.
Когда ребёнок растёт в системе, где любовь нужно заслужить — оценками, послушанием, достижениями — он теряет связь со своими желаниями. Он учится хотеть то, что одобряют.
Это программа в теле. Она работает двадцать, тридцать лет.
Человек не может остановиться. Не может, боится сказать «нет».
Потому что остановиться = потерять себя.
Но в реальности это не так. Остановиться – значит получить шанс себя найти.
А что тело? Тело все помнит и реагирует накоплением напряжения: перегрузка, напряжение в теле, головные боли. Это сигнал: «Стоп. Ты идёшь не туда».
С чем я работал?
Через работу с телом и энергоструктурой я снимаю блоки. Освобождаю тело и психику от того груза, который доступен моей работе на данный момент.
Здесь как с капустой – много слоев.
И клиентка выдыхает. Происходит сброс напряжения.
Именно поэтому, после моей работы часто возникает желание поспать, а некоторые даже на сеансе засыпают.
Ведь сон – это то, что сильно страдает при затяжном стрессе. А раз захотелось спать – значит организм вышел из пике, начался процесс восстановления.
Как приятный побочный эффект – проходит головная боль. Это значит причина ее была психосоматического характера.
Я работаю там, где разговоры не достают
Убираю то, что держит человека в клетке чужих правил.
Приводит к внутренним конфликтам и мешает жить свою уникальную жизнь.
Когда это уходит — возвращается покой, гармония, желание дышать полной грудью, жить.